人工流产手术后饮食应该注意什么？人工流产手术在现代社会已经是不陌生的名词了，大街上铺天盖地满是一些流产医院的广告单，十分泛滥。性观念的极度开放带来的是滥交以及意外怀孕，随着而来的是打胎，打胎女性的身心伤害是很大的，因而应该及时做好流产后的饮食护理，下面给大家介绍一下人工流产手术后饮食应该注意什么。

　　人工流产手术后饮食:

　　1.补充蛋白质大家都知道，蛋白质是人体重要的组成成分，如若摄取不足会影响人体整体的免疫能力。因而患者术后应该及时补充适当的优质蛋白，建议可以通过鸡肉，瘦肉以及奶制品，豆制品等补充优质蛋白。

　　2.补充水分人工流产手术过后患者的身体比较虚弱，很容易出虚汗，建议应该适当的补充水分，建议减少水分的蒸发量。汗液当中排出的水溶性维生素一般比较多，因而患者应该适当补充维生素C,B1，B12，多摄取一些新鲜的水果蔬菜，预防便秘。

　　3.限制脂肪一些女性流产过后没有在饮食上限制脂肪摄取，导致短时间内的身形肥胖。因而术后应该严格的控制脂肪摄取。同时一些月经紊乱的患者，饮食上应该避免摄取一些辛辣刺激性食物，比如辣椒、姜等，同时为了避免刺激增加月经量，建议应该避免食用一些海鲜等寒性食物。

　　以上的内容已经告诉大家怎么在人流后，怎么进行饮食了。女性为了自己的身体可以多喝些温开水。流产手术其实女性的身心危害很大，因而女性一定要三思而后行，做好性生活安全措施，避免受到手术创伤。